SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jaki rozmiar rękawic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, jak na siłownie, to odpuść sobie rękawice, bo w tym sie trenować nie da :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2018-08-17 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czy to ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie porownywał białka serwatkowego z glutą = dwie rozna rzeczy. Sa bardzo logiczne glosy ze gluta ma "dyskusyjne" dzialanie. Ja nigdy samej gluty nigdy nie bralem (jak cos to z innymi rzeczami) wiec trudno mi wydac subiektywna opinie a co do obiektywnych opinii to sie nie podejmuje. co wybrac zalezy od tego czego bardziej brakuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2003-12-31 01:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ale duzo osob mowi że po 100 mietka to nawet ni9e oplaca sie robic odblokowania! Nie wiem jak to jest zdania są podzielone ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-05-29 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem dodać Jak bedziesz brac drugi raz kup Storma fajnie z Shockiem sie uzupełniaja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-10-11 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co chcesz odstawiac-przeciez tym uzupełniasz swoją diete-tego sie nie stosuje cyklicznie i wtedy jak jest taka potzreba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-10-11 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w Białymstoku

    Post
    Informator PODLASKI

    Mam pytanie dot humana. Mam dopiero 14 lat wiec moi rodzice gadaja ze tam gdzie bym chcial cwiczyc kb jest bardzo niebezpiecznie bo jest to nieciekawa okolica? Jak to wyglada naprawde? Niech wypowie sie ktos kto tam cwiczy Zmieniony przez - przemasso w dniu 2009-02-03 21:12:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-02-03 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli wygladasz jak 'chuda szczapa' to po co chcesz sie odchudzac - nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-03-06 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki, który w reklamie opiera się na haśle niekomercyjny? Dla przykładu, tak jak yim tutaj nagle wpadł i pierwsze co zaczął to właśnie usilnie "niekomercyjne" reklamowanie combat wing chun :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-06-23 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos jest niekomercyjne to sie nawet o tym nie dowiesz bo tak dobrze bedzie zakonspirowane. kazda szkola robi sianko bo trener tez cos do gara wlozyc musi...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-06-23 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac mete??

    Post
    Doping

    kolego cwiczysz 3 miesiace wiec łapanie sie za mete po takim okresie jest bez sensu kup sobie kreatyne z 2-3x300g Creapure Monohydrate Powder firmy OLIMP da ci fajny efekt ja jak zaczynałem na 1 puszce zrobilem 5kg co nie znaczy ze na 3 zrobil bym 15kg ale kreatyna jest tu na pierwszej pozycji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-03-17 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w tym wieku mogę zacząć siłownie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapoznaj się http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Wystarczą ci (jak nie masz to dokup sobie ekspander) 1. Przysiady!!! 2. Pompki klasyczne 3. Podciąganie na drążku (podchwyt, nachwyt) 4. Rozciąganie ekspandera za plecami 5. Rozciąganie ekspandera przed sobą 6. Rozciąganie ekspandera nad sobą 7. Pompki w podporze tyłem 8. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2011-12-15 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplement nadaje się tutaj http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne%2E-t1055384.html za 150 zł jak mam kupić pieprz, papryczki chili, zieloną herbate, guarane, to mozna mieć za ok 50 zł np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html#wartosci jest wyciąg z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-06-30 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety:

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka . Urozmaicaj źródła białka i tłuszczy. Dawaj warzywa w dużych ilościach. Ogólnie dieta średnia w stronę słabej.Ale to moje zdanie tylko a ja nie mam takiej wiedzy jak szlachta tego forum. Hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-07 13:40:48 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-07 13:42:41 Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-10-07 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety:

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie moja to dieta, bo jak napisałem w temacie, kolega zwrócił się z prośbą o wrzucenie jego diety do oceny. :) Wychodzi tam 3362 kcal zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-10-07 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki dla mnie i kumpli.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj chłopcy widzę, że wasze poczucie humoru jest na bardzo wysokim poziomie. To jest mój pierwszy zakup w SFD chciałem się pochwalić i tyle. A SOG’a jak ktoś chce to może dać ja nikogo nie zmuszam tak sobie napisałem bo coś trzeba napisać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2004-10-01 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na wiosne

    Post
    Doping

    [...] hmm nolva oczywiscie i do tego proviron 1 60mg nolvy 2-5 40mg nolvy 6-12?? 20mg nolvy 1-12 proviron 25mg ed potem jeszcze z 7 dni przerwy i: DNI!!!!!: 1-15 100mg prop c2d 16-30 125mg prop 1-15 50mg superki c2d 16-30 74mg superki 10-30 50mg winka c2d hmm i jak odblok ten sam co przed tem Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-01-28 18:47:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-01-28 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    dieta na redukcje czy jak? do bani konkretnie jabym sie otrul takim jedzeniem zrob normalną diete i mozna pogadac.......

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2006-04-20 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    wąłsnie jak go spotak to zarz siądzie z***ka .naklejka sie odkleja a rogi sa ostre

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-05-09 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    a jak kolega miał efekty?? ja tam bym nie brał groszowe sprawy a można się spiepszyć bo raczej na 100 fake

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-05-09 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    Fake czy Legit, ta metka już nie kopie tak jak kiedyś, stężenie jest niskie strasznie... nie warto inwestować w to ścierwo. Przewala się pozatym tyle tematów na temat "dobrego" metanabolu na czasie, ranking to oczywiscie - - SCANBECH ruski, METANABOL polski, NAPOSIM rumuński.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-05-09 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)